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米ぬかの入浴剤 手作りしよう!

米ぬかの入浴剤を手作りしてみましょう。
玄米を精米して食べている方は、新鮮な米ぬかが手に入りますね。

≪材料≫
・米ぬか・・・新鮮なものを1〜2カップ
・不織布・ガーゼ

手に入らない場合は、精米所やお米屋さんから調達するのも手です。
酸化しやすいので、必ず新鮮な米ぬかにしてくださいね。

ガーゼ等に、米ぬかを包んで、お湯の中で揉むだけです。
お好みで、塩やアロマオイル、日本酒を混ぜてもいいですね。

肌がスベスベになり、美白効果も期待できます。
残り湯は使わないほうがいいですが、使いたい場合は、すすぎを
清水で行い、柔軟仕上剤は使わないでくださいね。


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